Si queremos ver nuestros sueños realizarse al largo plazo es necesario que velemos por una correcta salud tanto física y mental. Digo, después de todo quienes estamos detrás del emprendimiento somos nosotros mismos y es necesario que nos amemos, nos mimemos y nos demos tiempo de calidad para perdurar y crecer junto con nuestros negocios.
Algunos emprendedores muy frecuentemente practican actividades de bienestar fisico como trotar, correr, caminar, aerobics, ejercicios de fuerza, etc. Es bien sabido que una sana alimentación sumado al ejercicio diario agudiza nuestros sentidos y nos permite estar mas alerta para gestionar mejor nuestros negocios.
Contánnos, ¿cuál ha sido tu experiencia con el auto cuido? ¿Crees que podas hacerlo una prioridad este 2021?
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